Dosiahnutie orgazmu snáď miluje každý dospelý človek v období svojho sexuálneho života. Veď si dajme ruku na srdce – netočí sa okolo neho celý náš pohlavný život? Orgazmus je prirodzeným cieľom sexuálneho aktu alebo pohlavného styku. A to platí v prípade oboch pohlaví. Napriek tomu ho nie je take ľahké dosiahnnuť. Poďme sa spoločne v tomto článku zamyslieť, ako a prečo orgazmus vzniká a ako môžete pomôcť k jeho dosiahnutiu
Pre mužov a ženy je orgazmus znakom kvalitného sexuálneho života. Nezáleží pritom, či ho doprajú sebe alebo svojej partnerke. Veľmi jednoducho povedané, sú to svalové kŕče, slastný pocit, či výstrek semena, ale to zďaleka nie je všetko.
Vedeli ste, že až na pár ojedinelých výnimiek by mal byť schopný dosiahnuť orgazmus úplne každý? Je to vyvrcholenie pohlavnej rozkoše a vzniká stimuláciou intímnych partií. Orgazmus pritom nemusí vznikať iba fyzickou aktivitiou. Tento príjemný pocit môžete dosiahnuť rôznymi spôsobmi, a to:
– Emocionálnou reakciou,
– Fyzickou reakciou,
– Psychologickou reakciou.
Je to vyvrcholenie sexuálnej rozkoše a reakcia na sexuálnu stimuláciu. Jeho viditeľným prejavom je neovládateľné sťahovanie svalstva, ktoré uvoľňuje nahromadené napätie.
Ako vzniká?
Pri orgazme vždy dochádza k prekrveniu pohlavných orgánov a ich následnému zväčšeniu. To sa prejavuje v oblasti genitálií tak, že sa svalové partie sťahujú v určitých oblastiach a uvoľňujú svalové napätie.
Keď dôjde k sexuálnej úľave, svaly sa uvoľnia a dochádza k vyvrcholeniu. U každého z pohlaví sa toto vyvrcholenie končí rôznym spôsobom, ktoré je známe všetkým. U mužov dochádza k ejakulácii semena. Semeno je znakom tohto sexuálneho uspokojenia.
Ženy môžu, ale nemusia tiež vyvrcholiť ejakuláciou, ktorá má podobu čírej tekutiny. Najčastejšie býva len vo veľmi malom množstve, preto ju ani nemusíte postrehnúť.
Orgazmus prebieha v týchto krokoch:
– Všetko sa začína sexuálnou stimuláciou, ktorá prebieha priamym alebo nepriamym spôsobom, a to, napríklad, dráždením erotogénnych zón alebo vonkajších genitálií;
– Po nej následne dochádza k prekrveniu pohlavnej sústavy, pričom sa najviac prekrvuje práve jej vonkajšia časť. U mužov sa tento akt prejaví erekciou a u žien je to zdurenie klitorisu.
– Ak sa pokračuje v sexuálnej stimulácii, dochádza k dosiahnutiu vyvrcholenia. Ten je sprevádzaný uvoľnením energie, tiež sťahovaní svalov a explóziou neurónov.
– Vo fáze uvoľňovania pretrvávajú ešte ďalej tieto príjemné pocity, vďaka centrálnej nervovej sústave.
Vyvrcholenie a náš mozog
Tento pocit prebieha priamo v centrálnom nervovom systéme. Tým pádom sa dá jasne rozlíšiť od ďalších sprievodných javov, ako je ejakulácia. Limbický systém mozgu, ktorý má orgazmus na svedomí, pracuje a pracujú aj hypotalam a amygdaly. Ďalej sú do neho zapojené aj prenášače neurotransmitery, dopamín, serotonín, noradrenalín a ďalšie hormóny, medzi ktoré patria, napríklad, androgény či endogénne opioidy. No a to sú práve tí hrdinovia, vďaka ktorému je náš pocit vyvrcholenia šťastný, niekedy bolestivý, sprevádza ho tiež strach alebo radosť, a podobne. Viac o tom ako dosiahnuť orgazmus sa dočítate v ďalšom článku.
Orgazmus je komplexný proces a prebieha na viacerých úrovniach. Jeho vznik závisí pritom od množstva okolností. Iba v prípade mužov je orgazmus plne spojený aj s plodnosťou. V prípade žien nie je potvrdený žiadny súvis. Kým u mužov prebieha jeho dosiahnutie stimuláciou pohlavného údu, a to minimálne vo väčšine prípadov, je to o niečo iné v prípade žien. Tie môžu dosiahnuť vyvrcholenie rôznou cestou. Viac o typoch orgazmu sa dočítate v článku Typy orgazmu u žien tu..
